Глюкоза натощак высокая: 5,1-5,3 после белковой диеты, а после суши с креветками и майонезом - 4,3-4,8! Почему?

Question

Гсд странный предмет. 
Почему, когда ты ешь на ночь суши с креветкой, Оливки, бутерброд на багете с майонезом и шпротами - наутро глюкоза 4,3-4,8. 
А когда день на строжайшей диете, поздний белковый ужин перед сном - наутро глюкоза 5,1-5,3.

P.s. Проблема только с тощаком. После еды сахара максимум 5,7 (даже после десерта)

Марина · Answer

Смотрите, при гсд сахар на такие продукты может повышаться стихийно, не через час, а может через 15 минут, а может через 45 минут и после резкого повышения сахара идёт яма, когда сахар низкий
Я уже давно изучала этот вопрос и многого не помню, но именно так мне объясняли про конфеты и всеьзапрещенное
Те сначала резкий скачок вверх, а потом яма и падает вниз

Alya · Answer

Я поняла, спасибо. 
Со сладким больше не экспериментирую)

Anna · Answer

У меня тоже тощаковые вылетали только… 
Мне помогал вот этот второй поздний ужин, кстати. У меня это был хлебец+сыр или творожная намазка без сахара+помидор или огурец .а ночью не меряли сахар? Часа в 3
И еще -что касается запрещенки) я тоже столкнулась с тем, что могла попробовать что-то (прям жесть типа торт), а через час сахар был норм. Но на самом деле организм может выстреливать вам сахара через, например, 15 минут после запрещенки) просто мы его не замеряем и не словим такой потенциальный скачок…поэтому придерживайтесь и дальше диеты, пусть все у вас будет хорошо)
А еще мне прям супер помогали физ нагрузки. Сразу после еды никакого отдыха, находите себе подвижное занятие. И ходьба, бассейн -очень круто помогали

Alya · Answer

Неа, ночью пока не мерила, нужно попробовать, все равно в туалет встаю))
На счет сладкого да, поняла, больше не экспериментирую)

katz08 · Answer

Эндокринолог будет делать вывод не только из тощакового сахара, а из общей картины в целом. Продолжайте вести дневник. Сахар измеряйте одним и тем же глюкометром.

Alya · Answer

Продолжаю, да)

Ольга · Answer

К своему стыду напишу и я точно Не пример, мне поставили ГСД на неделе 10, сахар на тощак 5.13 из пальца. Эндокринолог сразу поставила диагноз, естественно, рассказав про диету и напугав уколами инсулина. Терапевт отправила на гликерованный гемоглобин, он был в норме. Я не соблюдала диету, к своему стыду. Но дома замеряла сахар. Вопросов ни на глюкометре, ни в поликлинике/больнице по сахару больше не было. Поэтому пока толковый эндокринолог не обследует, считаю, что сейчас повсеместно беременным ставят ГСД. Сейчас ни у меня, ни у ребёнка с сахаром проблем нет. Тьфу-тьфу-тьфу

Alya · Answer

Ну у вас все было ок по глюкометру и лабам) это главное. 👍
А гликированный гем к гсд никакого отношения не имеет, и он у меня тоже в норме, сдавала) 
Спасибо, что рассказали  свою историю) буду дальше смотреть, на свою глюкозу утром. 
И ждать прием у врача)

Ирина · Answer

Мне при таком раскладе назначали гликированный гемоглобин. Там было норм. Поэтому эндокринолог сказала не ходить голодной, каждые 2 часа что-то есть. Ребёнок родился здоровый, уже ему 15 лет

Инга · Answer

Интересное питание у вас с гсд)
Ужин перед сном вообще не нужен

Alya · Answer

@mayskaya, второй поздний ужин это называет врач. Белковый

Alya · Answer

@mayskaya, а как раз таки за 2-3 часа и не работает, как я писала выше получается большой голод. Более 12 часов голода по моему режиму дня выходит.

Alya · Answer

@mayskaya, я перечитала, там надо убрать не. 
«Если ужинать за 2-3 часа до сна, сильно большой голод получается»- вот что я имела ввиду, исправлю описку

Malinka · Answer

Потому что видимо не доедаете на строжайшей диете. Могут еще вылезти и кетоны.

Alya · Answer

Просто я не понимаю, я наедаюсь приемом пищи, потом перекусы. 
Да, я ем чаще намного, но я наедаюсь. 
И утром глюкоза вылетает.

А когда ем гсдшную запрещенку- хорошая глюкоза.

Ольга · Answer

Это запрещенка при гсд🫣

Alya · Answer

Конечно) 
Я пока в самом начале пути, сама сдала глюкозу из Вены. 
Сама контролирую, измеряю и веду дневник.  И она не повышается на нормальные продукты. Точнее на любые не повышается  после еды. 
Только тощак выпал пару раз. На диете. 
И я начала подбирать поздние ужины, чтобы смотреть утро. 
Пока пп ужины на ночь совсем мимо.

Глюкоза натощак высокая: 5,1-5,3 после белковой диеты, а после суши с креветками и майонезом - 4,3-4,8! Почему?

Лучший комментарий

Комментарии