мин при гсд гарниры все исключила. кушала мясо в основном куриное и овощи (стручковая фасоль, брокколи) и свежие овощи. из фруктов нельзя мандарины и виноград онно эмиэ сахар тахсар этэ😬 нуу и все сладкое мучное исключить. черный чяй, чяй с молоком И так далее тоже нельзя