Добрый день мамс , меня зовут Яна и я мама 4х деток. У меня высшее образование по питанию и я прошла обучение на тренера по йоге, прошла программу "разумное тело". Сейчас я прохожу обучение в институте профессиональной переподготовки на фитнес инструктора.
Сейчас я уже провожу тренировки для начинающих "йога- антистресс " и набираю в группу мамочек , у которых после родов остались животики , слабое тазовое дно, болит поясница и зажат грудной отдел. Евпатория. Пишите в лс.
Здравствуйте, студия 90-60-90. Да,если противопоказаний нет то можно, у нас не обычная йога, телесно ориентированная терапия, восстановление женского здоровья. Пн,ср, пт 10.00-11.30