Добрый день мамс , меня зовут Яна и я мама 4х деток. У меня высшее образование по питанию и я прошла обучение на тренера по йоге, прошла программу "разумное тело". Сейчас я прохожу обучение в институте профессиональной переподготовки на фитнес инструктора.

Сейчас я уже провожу тренировки для начинающих "йога- антистресс " и набираю в группу мамочек , у которых после родов остались животики , слабое тазовое дно, болит поясница и зажат грудной отдел. Евпатория. Пишите в лс.