Здравствуйте. Девочки, чем можно поднять ферритин, он у меня 6.
Врач прописала сорбифер, мне от него плохо, далее прописали тотему и плохое самочувствие осталось, попробовала ферромед ( более-менее подошёл). Принимала препараты, как говорил врач, с утра с завтраком.
Что вам помогло поднять ферритин?
Хемаплекс отлично поднимает и белок в каждый прием пищи. Для ферритина очень важен белок
Такой каа на фото, плюс пила неуробекс нео(вит гр В) пила в обед или вечером, так как утром пью всегда кофе, а с железом его нельзя.
Пью за час до еды примерно либо через 2 часа после, утром, купила хелатную форму импортные железо. Нет запара от него, от обычного железа прям беда. Уже за 2 недели пошел вверх ферритин. Белок нужен в течение дня тоже, надо в комплексе смотреть.
Ферритаб комп мне хорошо поднял. Во время кд пила 2 штуки, в остальное время по одной
Первое - это уколы. Потому что с такого низкого уровня можно поднимать годами ферритин.
Больше всего солгар и гинотардиферон понравились. Лично у меня хорошо растёт ферритин, только когда вообще убираю из жизни молочку
Мне помог сорбифер, правильно его принимать главное ( пила по 2шт запивая витамином с, вне еды) питание с достаточным количествам белка
А вы соблюдаете рекомендации по ограничению чая/кофе/молочки до и после приёма препарата?
Мне тотема помогала. Я после неё стакан апельсинового или яблочного сока выпивала и мясом заедала на завтрак.
Пила тардиферон, не помогал, пока не читала в интернете, что за 2 часа до и после приёма препарата железа исключить молочку и кофе, как только исключила, так сразу и пошли показатели вверх.
Был 3, за месяц подняла до 68, пила гинотардиферон, после еды через часа 2 запивала апельсиновым соком, изменила питание больше мяса, и в день 1 экспоненту (а это для меня то ещё испытание).
Гинотардиферон
С 8 подняла до 50
Препарат железа принимается до еды, за 30 минут. Не запивать чаем, кофе. Молочка в это время тоже исключена
Обычно пила перед обедом
На голодный желудок будет тяжело выпить
ТАРДИФЕРОН, за 30 минут до еды, желательно запивать чем-то кислым, морс, на крайняк вода с лимоном
Если вам плохо от препарата, имеет смысл отказаться от сорбифера в пользу лекарств с более низким содержанием железа (ферретаб, тардиферон...). Если не помогает - перейти на схему приема через день. Если и это не помогает - выбрать трехвалентный препарат железа (феррумлек, мальтофер).
Эффективность от приема сохраняется)
Евгения·
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Мне хорошо поднял гино тардиферон
Анна·
Если вам плохо от препарата, имеет смысл отказаться от сорбифера в пользу лекарств с более низким содержанием железа (ферретаб, тардиферон...). Если не помогает - перейти на схему приема через день. Если и это не помогает - выбрать трехвалентный препарат железа (феррумлек, мальтофер).
Эффективность от приема сохраняется)