Витамины при беременности: пить или нет? Опыт и советы будущих мам
Нужно ли пить витамины в беременность ?
Комментарии
Херня это а не витамины. Поливитамины это херня, которую придумали маркетологи!!!!
Сдаете анализы на дефициты, врач смотрит результаты анализов и опираясь на эту информацию назначит вам витамины.
Я вот эти и пила всю Б и дополнительно йодамарин, омегу , железо , витамин Д
Лучше отдельно пить, именно то что вам нужно. В этих комплексах мало каждого конкретного витамина. Если у вас в организме чего-то не хватает комплексные витамины этот дефицит не покроют.
В первом триместре все пьют фолиевую кислоту. Сдайте анализы и посмотрите чего именно вам не хватает в организме. Нам так акушерка рассказывала.
Пила только в 1 триместр, дальше комплекс витамин врач сказала не пить. Пила йодомарин и ещё что-то не помню уже
Витами обязательны, и причем для вас в первую очередь 😁. На 2 и 3 триместре важно пить: йод, магний, кальций, вит д, омегу(единственное что реально заменить едой, но не все любят рыбу), многим нужно железо, остальное по дефицитам индивидуально
Пила Эливит Пронталь, д3, ёдамарин 200мг, всю беременность и гв. Дополнительно во втором триместре кальций д3никомед. Это всё назначение моего акушера гинеколога. Родила здоровую девочку в срок.
Не пила витамины, так как на большинство аллергия 🤧
Пила всю беременность элевит
Просто для профилактики
Купила новую пачку, выпила 2 капсулы и родила
Теперь не знаю, как ее продать, ведь негде продавать бады😂
Пила всю беременность
Железо еще отдельно дополнительно
Витамины комплексные не помешают
Только не эти
Лучше хемаплекс если хотите комплекс. И к нему отдельно Вит Д и омега, йод, кальций, магний 😁
Я пила Элевит всю беременность, но небольшая анемия всё равно посетила
Комплексы не пила, отдельно врач прописывала: фолиевую, йод и магне б6
В 3 триместре железо еще тк упало немного
Раздельно пила.
Йод, железо, фолиевую, магний, кальций. И то йод не всем показан например, мне эндокринолог назначал.. Железо тоже по анализам, магний из-за судорог, кальций из-за болей в костях таза..
Фолька до 12 и йод всю
Беременность . Все
Если питание полноценное, то ничего не нужно пить
@ekaterina_gorod, печально конечно, но организм действительно не дурак и берет все нужные микроэлементы из еды. Поливитамины придумали маркетологи и это, увы, пустышка!
Что мешает нормально питаться?..
@maddnesmay, не все комплексы говно, и среди нутрициологов есть комплексы любимчики, и да, конечно же комплексы не восполнят дефициты, но они поддержут - это раз. Во вторых, хорошие комплексы подобраны так, что их дозировки не угнетают друг друга , а действуют как кофакторы (например хемаплекс прекрасно восполняют железо и снижает номоцистеин, абсолютно рабочий комплекс)
Нормально питаться нужно, но если уже имеются дефициты, питанием из не восполнить, увы
@lunnaya_oluwka, я тоже изучаю другое и имею мед диплом и диплом нутрициолога и работаю с планирующими, беременными, детьми с нуля и до самой смерти 🤷🏼♀️ и могу сказать, на ск отличаются по здоровью дети, мамы которых поддерживали себя и мамы которых не поддерживали 🤷🏼♀️ те же колики, АД, болезни 12 раз а год, аллергии и тд и тп, все сюда 🤷🏼♀️
Да, пила всю беременность