Mom.life
Наталья
aytuganova
Наталья

Лучшие формы витаминов и минералов: мой список + продукты с их содержанием!

post image
САМЫЕ ЛУЧШИЕ ФОРМЫ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ

Я собрала для вас правильные формы топовых элементов, а также продукты, в которых их можно найти.

Это очень полезный пост! Не забудьте поставить лайк ♥️ и переслать подруге ⤴️⤴️⤴️

Какие формы этих витаминов и минералов вы всегда принимаете?
Продолжение следует…
03.04.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

mintea
mintea
не согласна
не только хелатные формы минералов отличные)

у магния много форм конкретно под индивидуальный запрос

витамин к к3 и к7 могут идти в разные депо для кишечника и костей например. не то чтобы к3 отстой отстойный.

лучшей формы б12 нет - вернее, она не только метильная. есть гиперметиляторы которым от метильных частиц плохо. тут на помощь идет аденозилкобаламин (редко и в проф марках встречается кстати)

фолаты топ из топов - фолиновая. но тоже мало кто делает ее.
03.04.2025 Нравится Ответить
kofe_s_mentolom
kofe_s_mentolom
@mintea, да я уже поняла 🫡 что агит компания! Спасибо 🙏
03.04.2025 Нравится Ответить
aytuganova
aytuganova
@mintea, как я понимаю, Вы человек с медобразованием) компливит - ТОП)) аквадетримом не забудьте запить 🤣
И я не агитирую, всего лишь делюсь полезной информацией. Не нравится - пройдите мимо 👉🏼
03.04.2025 Нравится Ответить
aytuganova
aytuganova
@mintea, у вас негативный опыт с Сибирским связан? Откуда такая реакция?
03.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также