Утренние тренировки по растяжке: мой новый опыт после шока для дочки от раннего сада!

Сегодня мой человек попал в сад в 7 утра, для нее это был шок.
А все потому, что Мама решила что в ее жизни не хватает спорта, и теперь я хожу на тренировки по растяжке в 7:30 утра 🤝

Раньше я всегда смотрела на этих людей, которые ночью в зале или перед работой, и всегда была мысль «ну кто ты? Что тобой движет?» 😂🤝 а вот теперь я кажется поняла.
Решила что буду утром заниматься, а не вечером, потому что после работы, я вообще никакая.
На первом занятии мне в целом понравилось, местами было больно, местами больно, но боль приятная. Спина разгрузилась прям. То мой первый опыт, до этого я вообще не ходила не в зал, не тренировки групповые, Ничего где б нужна была физическая активность. Так что, вот такой новый этап в моей жизни получается 🤭