Список вопросов будущим родителям: как избежать послеродовой депрессии? Подготовка к зачатию и рождению ребенка.

▪️ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ_part.3▪️

(Список вопросов который я рекомендую задать друг другу, до того как в семье появится ребенок)

Продолжая тему профилактики послеродовых депрессий, мне хочется структурировать её списком вопросов, которые я предлагаю Вам обсудить до зачатия ребенка (в крайнем случае до родов) что бы понимать точно, что вам с партнером в одну сторону и пункт назначения у вас один. Это поможет сблизиться, либо увидеть разницу между вами и уже сейчас когда вы стабильны и в ресурсном состоянии, найти вариант которой устроит вас двоих.

1. Проблемы с зачатием. В идеальном мире дети приходят как только вы решили что готовы. Но нет. Обсудите с партнером, пробовать зачатие естественным путем без медикаментозных вмешательств для вас приемлемо сколько по времени, и сколько под наблюдением специалистов. Готовы ли вы быть вместе если детей в вашей паре не будет вообще, на сколько это важная часть ваших представлений и представлений партнера о семье? Обсудите как партнер относится к ЭКО, суррогатному материнству, приемному родительству.

2. Рекомендую прояснить на берегу, понимает ли партнер что структура семьи после зачатия, изменится. И то как было раньше - тоже, даже если ваша рутина вам очень нравилось. Есть ли понимание того, что беременность это помимо того что большое счастье, еще и кризис в котором без поддержки партнера не обойтись, и женщина здесь находится в крайне уязвимом положении. Готов ли партнер оказать поддержу на протяжении следующих 9 месяцев? Как вы поступите с поздними встречами с друзьями, ведь 50% женщин переходят в беременность на «детский режим» и ложатся спать довольно рано, меняются привычки и не только гастрономические. Оскорбит ли вас если ваш партнер не изменит своих привычек и продрожит гулять до поздна, ездить с ночевкой на природу, в баню, посещать концерты и вечеринки 18+ ?

3. Является ли для партнера ценностью естественные роды, готов ли партнер прийти на помощь в родовом процессе или оплатить того, кто сможет вас поддержать. За одно прекрасно обсудить вопрос того кто будет принимать решение о том делать ли ребенку прививки, является ли ценностью для партнера грудное вскармливание. Изучите вопрос, поспрашивайте знакомых сколько стоит банка смеси и на сколько её хватает.
Совместный сон - приемлемо или для партнера или он хочет что бы ребенок обосновался с рождения в отдельной комнате?

4. Кто возьмет на себя основную нагрузку связанную с уходом за ребенком после рождения днем ? Возможно вы оба планируете работать, а может быть один из вас грезит тем что сможет раствориться в буднях наполненных уходом за малышом, посещением детских площадок, поликлиник. Кто в вашей семье будет отвечать за рацион ребенка, режим дня, покупку одежды, прогулки? Продолжит ли тот родитель, который в первое время сидел с малышом дома, делать это и дальше или все же выйдет на работу в 3 года, или раньше, когда ребенок достигнет определенного возраста?

5. Кто из вас будет ответственным по уходу за ребенком ночью? Если малыш будет на грудном вскармливании, то вопрос становится очевидным. Но готов ли партнер вставать к младенцу что бы поменять подгузник, покачать, поносить его на плече что бы вышел воздух? Что бы не получилось так что один партнер спит сладко, а второй на утро падает от усталости и недосыпа и должен продолжать выполнять обязанности по уходу за ребенком?

6. Обязанности по дому. Что бы не получилось так что покупка еды, готовка, мытье посуды, стирка, глажка, уборка переросла в источник недовольств и постоянных обид и раздражения ввиду того что это несправедливое распределение обязанностей, предлагаю договориться о том что эта часть жизни есть, и сейчас её станет больше. Как вы поступите с распределением обязанностей сейчас?

7. Планируете ли вы детский сад, и кто будет ходить на больничный? Бывает что партнер не против, но работодатель вряд ли станет терпеть такого сотрудника, и это помешает карьере. А как показывает опыт - больничные будут, и будет их не мало. Является ли решением для вас прибегнуть к помощи няни, или есть бабушка которой вы всецело доверяете в вопросах воспитания и которая готова добровольно взять на себя ответственность за вашего ребенка пока вы оба реализуете себя в карьере ?

8. Вопросы воспитания. Поинтересуйтесь у партнера, вопросом связанным с дисциплиной и наказанием, ведь взгляд на этот вопрос может удивить в процессе, в зависимости от того, как растили самого партнера. Заходите именно со стороны того, каким наказание было у партнера в семье . Велика вероятность того, что он будет внедрять похожие сценарии, но исключения есть, правда очень редкие.

9. Обеспечение будущего ребенка. Хотите ли вы что бы ребенок пошел в частную школу, поступил в престижный вуз или считаете что успех в жизни зависит не только от знаний но и от самооценки и эмоционального интеллекта и вы готовы в это вкладываться. Не забывайте о внешкольных занятиях и связанных с этим тратах - музыкальные инструменты, хоккейные клюшки, расходы на соревнования и поездки могут пробить дыру в бюджете даже обеспеченных родителей. Является ли для вас важным вопрос финансовой безопастности ребенка, собираетесь ли открывать накопительный счет, покупать инвестиционную недвижимость, или будете ориентироваться по факту?

10. Гаджеты и фастфуд. Можно или маму укусил нутрициолог ? 😅

11. Крещение ребенка, отношение к религии в контексте детей. Хотите ли вы что бы ребенок сам принял веру, или крестите его на 40 день или позже? А может буддизм?
Где для вас начинается бог и любовь и начинается религиозное насилие?

12. Что будет теперь с вашими отношениями ? Воспитание детей подразумевает стабильность и предсказуемость, в для пары это монотонность и однообразие которое может разрушить даже самые теплые отношения. Будете ли вы на берегу договариваться, проговорив весь этот список о том, как будете разнообразить свою жизнь что бы вы вдвоем устояли под натиском этих обязанностей. Может быть в вашей семье будет правило еженедельных свиданий, или выходные без детей в загородных домах, отпуск с какой то переодичностью. Что-то, ожидая чего, вы сможете преодолеть любые сложности, детские капризы и болячки оставаясь близкими, любящими людьми.

13. Последний, и наиболее сложный пункт: как вы видите коммуникацию с детьми после развода если случится так, что он произойдет? Как партнер находясь в разводе видит воспитание ребенка и формирование поддержания теплых отношений с ребенком. Какую сумму назовет как минимальную для обеспечения финансовой безопастности ребенка. И чем планирует вкладываться в будущее, временем, деньгами и в каких соотношениях?

Спасибо что дочитали ❤️
Было полезно, или на этапе прочтения вопросов всем расхотелось детей? :)