Mom.life
Екатерина
katysm6
Екатерина

Как перестать быть слишком переживательной и ответственной? Поможет ли психолог?

Если очень переживательная, гипер ответственная, принимаю все близко к сердцу и потом не сплю ночами. С этим можно к психологу, как то они делают человека более пофигистом?)
03.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

tasha03011985
tasha03011985
Миропольская центр Миропольской, помогает разобраться, обращались и близкие и подруги, не пичкает таблетками, прорабатывает проблемы. И я уверена, что она не одна такая, нужно просто найти "своего" , сама не обращалась никогда. Мне нравится слушать аудио, читать книги. Обращалась со старшей дочкой, она переживала очень перед ОГЭ, помогла специалист, там были дыхательные гимнастики , беседы. Легко прожили экзамены.
03.04.2025 Нравится Ответить
mami2012
mami2012
Психолог не назначает антидепрессанты) он помогает разобраться в чем причина вашего состояния
Я всегда советую обращаться но нужно найти своего
03.04.2025 Нравится Ответить
mariamirapsy
mariamirapsy
Антидепрессанты вообще не при чем. Это вопрос фокуса внимания и восприятия. Это можно быстро проработать при вашем желании.
03.04.2025 Нравится Ответить
tasha03011985
tasha03011985
+++
03.04.2025 Нравится Ответить
photo_tainstvo56
photo_tainstvo56
Нет, ничем не помогут , напичкают только разными таблетками и антидепрессантами, больше ничем не помогают . Я не встречала еще такого психолога психотерапевта и т.д. Все остается
03.04.2025 Нравится Ответить
katysm6
katysm6
Вот антидепрессанты вообще не хочется пить.
03.04.2025 Нравится Ответить
photo_tainstvo56
photo_tainstvo56
@katysm6, ну и правильно , если сами справляетесь , самое эффективно это когнитивно поведенческая терапия
03.04.2025 Нравится Ответить
katysm6
katysm6
@photo_tainstvo56 почитаю)
03.04.2025 Нравится Ответить
polina_ol
polina_ol
Не сделают, но причину найдете и постепенно, вместе с работой психолога, сами избавитесь от этого.
03.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также