Хочется есть в час ночи?
Ешь огурчик. На крайняк - капусту. Не хочешь капусту? Не хочешь есть😂☝️
@mom_aga, ну да , согласна)) я набрать то хочу 5 кг мышечной массы , а не жира) но жир тоже не пристает ко мне🫠
Это вообще прекрасное правило 👍 не всегда получается….🙈 а так, спать вообще - мое самое любимое 😂
Блин, а я обожаю кушать по ночам, позволяю всё что угодно, но… моя мечта набрать 5 кг, а я не могу 🫣😖 так что завидую тем, кто легко набирает вес 😅