Усталость, боли в суставах ног и полное отсутствие энергии: депрессия или что-то другое? Планируем беременность.

Было. Это может быть и психоэмоциональное состояние, и нехватка микроэлементов и все вместе. Я немного поработала с психологом, потом нормализовала свой режим дня. Каждое утро легкая тренировка, плюс по максимуму хожу пешком. Перестала насиловать себя в плане " надо сделать здесь и сейчас". Если днем мне хочется лечь -ложусь, и семья, и работа подождут. Плюс нужно сдать анализы на дефициты, чтобы четко понимать, возможно, несмотря даже на то, что Вы принимаете витамины, организму чего-то не хватает и общие анализы ОАК, биохимия. Это также необходимо, чтобы понимать, что происходит и где нужно себя поддержать.

Я не вышла из этого состояния полностью, но пришло улучшение. У Вас, возможно, как и у меня, просто выгорание, как бы это банально не звучало.

У меня было и есть 😀 успокаиваю себя тем , что все временно. У меня после родов так , сейчас малыш капризный.. с дочкой было легче , а так всякое бывает,то бесят все , то хочется плакать.. тоже сдала анализы , жду ..

Антидепрессанты нельзя конечно, если планируете. Минимум за полгода.

А это может быть гормональный сбой. Усталость. Недосып. Нехватка эмоций. Погода. Недостаток активности.

Принимать можно нежелательно находится в таком состоянии когда серотонин и дофамин в мозг не поступают корректно

Я на курсе ингибиторов обратного захвата (по простому одна из разновидностей антидепрессантов) уже 1,5 года точно

Забеременела и все протекает прекрасно, нет нервов и загонов

И в кормление мне не будут отменять курс, значит все тоже будет спокойно

Если ферритин и витамин д в норме, то точно накопленная усталость. Если работаете, срочно в отпуск недели на две). Еще можно на всякий узи щитовидки сделать. Раз в два года вроде проверять ее нужно.

Я до беременности пошла к неврологу , выписала антидепрессанты мне , через пару месяцев приема я успокоилась и забеременела , к слову до этого до 30 лет не получалось , так вот , сейчас дочке год и 10, я пью антидепрессанты , и кормлю грудью) во время беременности я их конечно бросила но не стоило ))) они совместимы и с беременностью и с гв )) но не все препараты конечно) могу дать контакт хорошего невролога , и она подберет вам препарат )

это просто апатия) мне в такой ситуации актитропил быстро помогает) 2 таблетки утром и весь день как электровенник ношусь)) все дела успеваю переделать еще и на тренажерку силы остаются)

У меня было такое, принимала ноотроп рекогнан и витамин д, так вернула себе силы, энергию и мотивацию.