Дети получили психологическую травму из-за моих нервов, как исправить ситуацию?

Девочки, я уже вижу , что повлияла на детей таким образом что они психологическую травму получили

Моя нервная система только пришла в себя

Чтобы что то исправить🥲

А как не знаю

Старший орет на среднего, когда тот не слушается так же как я. Как аждаха🥲

Все для них делаю , что могу

Но без травм не вышло

Боюсь будут такие же тревожные как и я