Юлия
kudr.spam
Юлия·Мама дочки (3 года)

Почти идеальные сырники: рецепт и 8-й день подсчета калорий (лето близко!)

post image 1
post image 2
post image 3

Почти идеальные сырники 🥹

8 день подсчета ккал (лето скоро как никак 🙂)

Курники, конечно, не мне 🫠

02.04.2025
9

Комментарии

kudr.spam
Юлия·Мама дочки (3 года)

@sssa.

@svetlana25111992

@vika_detskij_logoped

Рецепт на самом деле самый простой 😅 но почему я назвала их идеальными, так это потому что я перетёрла творог через сито. Возможно, кто-то так всегда делает, но я обычно брала в брикете и думала, что этого достаточно для вкусных нежных сырников. Но нет, они намного нежнее, однороднее получаются, если перетереть.

Дак вот -пачка творога (200гр)

1 желток

2-3 чайные ложки рисовой муки

Использую для сырников только рисовую, тесто как пушок мягкое, а с пшеничной мне кажется тесто тяжелым и клейким слишком. Тут дело вкуса еще 🤷🏽‍♀️

Еще, если творог влажный изначально, либо отожмите его, либо нужно будет муки побольше добавить, чтобы они и катались хорошо и на сковороде не растеклись.

Иногда немного ванилина или ванильного сахара для запаха добавляю, ну и подсластитель/сахар по вкусу.

Я вот маловато добавила сах зама, не очень люблю его вкус, но и на итоговый вкус это повлияло. Так что если не худеете, смело добавляйте сахар 😄

Смазываем сковороду маслом, можно и на сухой, но я в этот раз смазала для корочки яркой. Только смазываем, не льем много!

Формируем сырники, как вам удобно/нравится и на сковороду. Я готовлю на 6-5 из 9 режимов.

Вроде все 😄 слишком много моих комментариев получилось

Если кому-то интересно будет, то напишу рецепт с начинкой вишневой или любой ягодной) 🍓

04.04.2025 Нравится Ответить
nattss
Наталья·Мама сына (8 лет)

Расскажите рецепт курников ))

03.04.2025 Нравится Ответить
irina111q1
Ирина·Мама двоих (2 года, 2 года)

@kudr.spam да, такие и покупала . Осталась только духовка

03.10.2025 Нравится Ответить
kudr.spam
Юлия·Мама дочки (3 года)

@irina111q1, а муки не много сыпете? Может еще забитое тесто?

03.10.2025 Нравится Ответить
irina111q1
Ирина·Мама двоих (2 года, 2 года)

@kudr.spam по рецепту все делала

03.10.2025 Нравится Ответить
sssa.
Кэр·Мама сына-младенца

Поддерживаю про рецепт 😄

02.04.2025 Нравится Ответить
svetlana25111992
Svetlana1992·Мама троих детей

Доброй ночи😍можно пожалуйста рецепт сырников 🥰

02.04.2025 Нравится Ответить
vika_detskij_logoped
Виктория·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Обожаю сырники 😋😍 у вас очень красивые получились!!! Можно рецепт?

02.04.2025 Нравится Ответить
kudr.spam
Юлия·Мама дочки (3 года)

Захвалили мои сырнички 🥹 спасибо ☺️

04.04.2025 Нравится Ответить
valerler
Валерия·Мама сына-младенца

Пипец,куда теперь бежать? Сырников жуть захотелось😄

02.04.2025 Нравится Ответить
kudr.spam
Юлия·Мама дочки (3 года)

Приятно, что мои сырники вызвали такое желание ☺️

Но вот я поняла, что больше не ярый фанат сырников, было время очень часто готовила, это же белоооок 😅 и похоже переела

04.04.2025 Нравится Ответить
ale_ks90
Александра·Мама сына (6 лет)

Красота. На сколько калорий в день съедаете? На сколько хотите похудеть?

02.04.2025 Нравится Ответить
kudr.spam
Юлия·Мама дочки (3 года)

Спасибо ☺️

На 1500 ккал, по бжу примерно жиров 60-70, углей 100-120, белков также 100-120

Пока цель 64кг, а там посмотрю

Сегодня взвесилась 66.7, изначально было 72 🫠

04.04.2025 Нравится Ответить
kudr.spam
Юлия·Мама дочки (3 года)

@kudr.spam, изначально 72 это после новогодних праздников 🙂 я в январе на 3-4 похудела, а сейчас продолжаю

За 9 дней вроде -2, это , конечно, водичка вышла пока, так что стараюсь не расслабляться, а то там дни рождения тельцов начинаются , а их целых 3 😅 пасха, ну и майские праздники у родных

04.04.2025 Нравится Ответить