Тревожное расстройство и панические атаки после родов: как справиться с малявками год и 2 года?
Девочки, ну успокойте меня, что я не одна такая. Сдала анализы, все ок, щитовидка ок. НО каждый день как панические атаки, только просто тревога, не задыхаюсь, удушья нет, просто страх появляется, внутренний тремор перерастает в уже во внешний, не знаю как правильно это назвать. Голова кружится иногда, сфокусироваться не могу. У невролога была, поставил тревожное расстройство с паническими атаками. Назначил Грандаксин, сегодня только первую таблетку выпила. Короче у меня малые погодки, год и 2, конечно еще страшнее становится, они мне успокоиться не дают Приступы контролирую, как могу, полностью не могу их убрать. Понимаю, что еще не умерла ж. И аппетита ноль совсем, ничего не лезет абсолютно, от этого еще страшнее.
Комментарии
Я в похожей ситуации была (легче чем у вас, конечно)
Также с анализами было все хорошо, не знала откуда проблемы
Врач очень рекомендовала пройти в интернете тест на депрессию, я покрутила у виска. Через время прошла и даже тупой тест в интернете показал у меня депрессию. Пошла к специалисту, стало легче
Да. Такое только с психологом лечится, таблетки навряд ли остановят этот ад
У вас есть помощь с детьми? Если у вас базовые потребности типа сна и еды не закрыты, потому что вы всегда в заботах о детях, то это неудивительно
@efremovas, попробуйте к психиатру обратиться. Я чуть больше года назад оказалась в такой же ситуации, адское состояние, я не могла ни есть, ни спать, похудела на 15кг на ровном месте. Выбралась. До последнего не хотела верить, что мне к психиатру… Но когда несколько врачей разных специальностей уже прямо сказали, что мне туда, пошла. Я не могу сказать, что мне на 100% легче и я понимаю, что скорее всего прежней легкости уже не будет, но я хотя бы живу)
Понимаю вас, это самое отвратное и ужасное…
@aaaaaaan2000, и сколько вам потребовалось приемов у психиатра? Понимаю, что индивидуально все
@efremovas, именно у психиатра - два. В начале лечения и в конце. А с тревожным расстройством примерно на 3-4 месяца терапии с психологом настраивайтесь. Ещё могу от себя посоветовать книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», хорошая, много полезных упражнений
Тут принимать препараты и работать с психологом над улучшением состояния и все получится 🤗