Диета при грудном вскармливании: что можно есть в первый месяц? Подскажите!

Не кушала огурцы, от них были жуткие колики и не ела красное. На третий месяц уже кушала все

Аккуратно с продуктами с молоком в составе. Смотрите на реакцию.

Все ела

Все ела. В меру

Если боитесь, вводите новые продукты постепенно и в первой половине дня.
Реакция в принципе может быть на любой продукт, так что тут не угадаешь.
Особенно стоит уделить внимание большой восьмерке аллергенов и больше всего коровьему молоку.

Молочку не ела и продукты, на которые была реакция. Все индивидуально

Всё можно есть и даже мУсОр 🤡

Я ела все , что хотела . 2 года почти кормила

В первый месяц желательно не есть то, что способствует газообразованию: капуста, фасоль,... Ну и всякий мусор(газировки, гамбургеры).. Так всё ела