Кто как спасается от отёков? пальцы на руках и ноги

Question

Ксения · Answer

Прогулки на улице ежедневно,минимум 40 минут... Пить воды 2 литра минимум, контролировать поход в туалет. Мне помогало опускать ноги в прохладную воду. Массаж ног муж делал, тоже классно помогало. Начала пить брусники листья стало только хуже.
Колено-локтевое положение обязательно раз 5 в день.

Ponka🩷 · Answer

Не поверите! Такая же история 
Срок как у вас примерно! 
Прибавка за 3 Нед 5,2 кг -врач сказала однозначно отеки 
Но я и сама вижу по рукам и ногам
Практикую второй день коленнл-локтевую по 15 минут 5-6 раз в день 
О чудо! У меня снизился вес на 2 кг 
Отеки уходят, в туалет хожу чаще.

Алёна · Answer

Компрессионные чулки носите?

Вика · Answer

Нет, у меня от них ноги болят и чешутся 🙈

Елизавета · Answer

Упражнения ? Питание может ? 
Мне пока ттт помогает 
Но еще срок небольшой незнаю че будет дальше

Вика · Answer

У меня только вот начались, упражнения не разрешают минимум физ нагрузок. Питание, почти соль и сахар не ем. Травы посоветовал врач, вот думаю ванночки может для ног и рук ещё делать с травами, прохладные 🤔

Елизавета · Answer

@solnce1996, незнаю я вот вообще Сахар не ем 
Упражнения можно легкие делать

Лучший комментарий

Комментарии