Мое меню на сегодня: 1321 ккал, пицца на творожном тесте, нежная куриная котлета и теплый салат с палтусом!
Рубрика худеем вместе 🌷🔥
На завтрак : пицца на творожном тесте ( опять забыла сфоткать 🙈) -575 ккал
Обед: кускус и котлета из курицы с батоном на молоке - ну ооочень нежная и сочная получилась 😋, так есть хотела , что про фото уже в процессе вспомнила 😂🙈поэтому котлета покусанная 🤷🏻♀️🫠+ салат из редис +огурец, со сметаной, кусочек шоколадки - 465 ккал
Ужин : теплый салат с фасолью, филе палтуса на гриле, яйцо и огурец , болгарский перчик и чеснок - заправка соевый соус + сладкий Чили соус 😋 - 281 ккал
Итого за день 1321 ккал