Подскажите, какой шампунь для роста волос хороший? Проверенные средства?

Таких не бывает) шампунь только очищает кожу головы. И все. Для роста - массаж кожи головы, можно пилинг кожи головы раз в неделю делать.

Для роста витамины по деффицитам восполнять и никотиновая кислота самые проверенные средства

Витамины, плюс массаж кожи головы, плюс лосьоны, например, Deco Hair, Weleda.

Шампунь должен быть по типу кожи головы (жирный тип, сухой тип или нормальный) и выполнять функцию очищения, не больше.

У меня стали меньше лезть после цинка и селена, пила до беременности, шампуни, маски не помогали

У меня веледа розмарин лосьон . Нужно втирать в кожу головы каждый день и пью витамины кожа/волосы/ногти