Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Джу
Джу
Мама двоих (1 год, 2 года)

Как поднимали себе железо? Капельницы лучше? Пью месяц уже спирулину, железо. Что то не помогает пока

Как поднимали себе железо?

Капельницы лучше?

Пью месяц уже спирулину, железо. Что то не помогает пока

21

Лучший комментарий

dietolog_mila

МилаМама дочки (12 лет)

Препаратами железа ) нормальными дозировками 80-120 мг в день

За месяц приема ферритин поднимается примерно на 10 единиц ( не ждите моментального эффекта за месяц ), препараты надо пить как минимум 3-6 месяцев, а то и больше , далее после последней таблетки делается перерыв 2 недели и тольно тогда сдается анализ и контролируется показатели ! Не во время приема и не через месяц )

Кофакторы железа так же важны, если они низкие, то сложно поднять железо хоть капай / хоть пей горстями

+ конечно же питание богатое железом !

Ответить

koles.mi

MilaМама двоих (4 года, 9 лет)

Поднимала сорбифером.

Гемоглобин был 89, фер.7

Почти полгода пила

Ответить

Комментарии

galkatch

💓Галина💓Мама двоих (1 год, 8 лет)

Делала одну капельницу и 7 уколов. Плюс таблетки

Ответить

dietolog_mila

МилаМама дочки (12 лет)

Препаратами железа ) нормальными дозировками 80-120 мг в день

За месяц приема ферритин поднимается примерно на 10 единиц ( не ждите моментального эффекта за месяц ), препараты надо пить как минимум 3-6 месяцев, а то и больше , далее после последней таблетки делается перерыв 2 недели и тольно тогда сдается анализ и контролируется показатели ! Не во время приема и не через месяц )

Кофакторы железа так же важны, если они низкие, то сложно поднять железо хоть капай / хоть пей горстями

+ конечно же питание богатое железом !

Ответить

dietolog_mila

МилаМама подростка

@alemii, был 30, при хорошем гемоглобине , но я была как унылое 💩, встала и уже устала 😩, гинеколог не раздумывая приняла решение прокапать меня - и большое ей спасибо 🙏🏻

Жизни заиграла красками ✅

Ответить

alemii

👸🏽Мама дочки (6 лет)

@energy_food, у меня три месяца назад 19 был, тоже при хорошем гемоглобине. терапевт пока назначила таблетки. Но в не скажу что я себя чувствую прям совсем уныло. Но я просто может не знаю как может быть хорошо 😁 с гинекологией тоже пришлось поработать, был полип, удалили

Ответить

dietolog_mila

МилаМама подростка

@alemii, и вам обязательно нужно железо, вы что 😳

Для здоровой женщины (без воспалительных процессов, ожирения и инфекций) целевые значения - 80-120 нг/мл.

Если есть регулярные физические нагрузки, особенно силовые, допустимы и более высокие уровни до 150 нг/мл,

Ферритин ниже 45 - уже считается латентным дефицитом железа и вытекающие с этим проблемы ( и гинекология страдает , полипы, миомы, кисты - это все тоже начинает рост при ИР и эстрагендоминировании, дефицитах ( особенно железа )

Если вы были в обычной ЖК то даже не удивляюсь от решения врача 🤬 они же только тогда лечить начинают, когда гемоглобин падает и уже анемия у женщины …. Профилактикой не умеют заниматься !

Ответить

koles.mi

MilaМама двоих (4 года, 9 лет)

Поднимала сорбифером.

Гемоглобин был 89, фер.7

Почти полгода пила

Ответить

dzhusi

ДжуМама двоих (1 год, 2 года)

Ого. Так долго

Ответить

durnaya.lisa

ВасилисаМама двоих (3 года, 15 лет)

Сорбифер не пробовали?

Ответить

dzhusi

ДжуМама двоих (1 год, 2 года)

Пила, не особо помог

Сейчас другой пью. Тоже не вижу эффекта

Ответить

durnaya.lisa

ВасилисаМама двоих (3 года, 15 лет)

@dzhusi, ниже за меня уже ответили 😅

Ответить

ryalena

Elena RyabovaМама двоих (1 год, 4 года)

А какой у вас ферритин? Если совсем низкий, то хорошо бы сначала капельницу, а потом добирать/поддерживать перорально и разбираться в причине падения.

Ответить

dzhusi

ДжуМама двоих (1 год, 2 года)

Ферритин 12, гемоглобин 113

А капельницу какого железа?

Ответить

ryalena

Elena RyabovaМама двоих (1 год, 4 года)

@dzhusi прям маловато, да. Я ферринжект капала, хорошо поднимает, у меня без побочек.

Ответить

Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат…

Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат эвалар, тардиферон и тотема. Вы что пьете, и есть ли побочки? У меня гастрит, хотелось бы что-то без ухудшений

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?