Как поднимали себе железо?
Капельницы лучше?
Пью месяц уже спирулину, железо. Что то не помогает пока
Комментарии
Препаратами железа ) нормальными дозировками 80-120 мг в день
За месяц приема ферритин поднимается примерно на 10 единиц ( не ждите моментального эффекта за месяц ), препараты надо пить как минимум 3-6 месяцев, а то и больше , далее после последней таблетки делается перерыв 2 недели и тольно тогда сдается анализ и контролируется показатели ! Не во время приема и не через месяц )
Кофакторы железа так же важны, если они низкие, то сложно поднять железо хоть капай / хоть пей горстями
+ конечно же питание богатое железом !
@alemii, был 30, при хорошем гемоглобине , но я была как унылое 💩, встала и уже устала 😩, гинеколог не раздумывая приняла решение прокапать меня - и большое ей спасибо 🙏🏻
Жизни заиграла красками ✅
@energy_food, у меня три месяца назад 19 был, тоже при хорошем гемоглобине. терапевт пока назначила таблетки. Но в не скажу что я себя чувствую прям совсем уныло. Но я просто может не знаю как может быть хорошо 😁 с гинекологией тоже пришлось поработать, был полип, удалили
@alemii, и вам обязательно нужно железо, вы что 😳
Для здоровой женщины (без воспалительных процессов, ожирения и инфекций) целевые значения - 80-120 нг/мл.
Если есть регулярные физические нагрузки, особенно силовые, допустимы и более высокие уровни до 150 нг/мл,
Ферритин ниже 45 - уже считается латентным дефицитом железа и вытекающие с этим проблемы ( и гинекология страдает , полипы, миомы, кисты - это все тоже начинает рост при ИР и эстрагендоминировании, дефицитах ( особенно железа )
Если вы были в обычной ЖК то даже не удивляюсь от решения врача 🤬 они же только тогда лечить начинают, когда гемоглобин падает и уже анемия у женщины …. Профилактикой не умеют заниматься !
Поднимала сорбифером.
Гемоглобин был 89, фер.7
Почти полгода пила
Сорбифер не пробовали?
Пила, не особо помог
Сейчас другой пью. Тоже не вижу эффекта
@dzhusi, ниже за меня уже ответили 😅
А какой у вас ферритин? Если совсем низкий, то хорошо бы сначала капельницу, а потом добирать/поддерживать перорально и разбираться в причине падения.
Ферритин 12, гемоглобин 113
А капельницу какого железа?
@dzhusi прям маловато, да. Я ферринжект капала, хорошо поднимает, у меня без побочек.
Делала одну капельницу и 7 уколов. Плюс таблетки