Мясные кето-запеканки - это моя самая любимая еда 😍
В общем, я слегла с гриппом.
Поэтому не двигаюсь, а лежу, болею.
Вирус требует углеводов - истина, которую мне сто лет назад объяснил врач.
Заварила луковую шелуху, она снимает и аппетит, и кладезь полезностей! Очень советую)
При вирусе снижается уровень энергии, тк организм энергию, которую мы тратим каждый день - тратит на борьбу с вирусом. А организм (точнее мозг) требует пополнения энергии, ну а самое быстрое пополнение - быстрые углеводы. Это если ненаучно по-обывательски объяснять)