Глюкоза 5,5 ммоль/л после обеда (рыба, овощи, яблоко) - норма или нет?

#гсд
ГСД
Глюкоза через час после обеда - 5,5 ммоль/л
Обед :
Филе минтая
Шампиньоны на гриле
Помидор
Огурец
Редис
Шпинат
И на десерт зеленое яблочко