Послеродовой лактостаз: консультант по ГВ заставила сильно сцеживать, грудь как камень! Что делать?

Девочки,наконец то я родила!на сроке 40,4
У меня вопрос-жалоба))
Это мои вторые роды.пришло молоко сегодня,груди налились как камень.в первый раз было также.ну я не парюсь,кормлю дочу по требованию.приходит врач и говорит что у меня очень твердая грудь и как нажмет!у меня глаза на вылуп.щас говорит приведу консультанта по ГВ.приходит консультант и как давай меня доить я ору,начинаю сильно плакать!говорю зачем мне так сцеживаться,если сейчас придет ровно столько же молока сколько я сцедила!говорит сцедивайся так всегда!вот скажите это что за консультанты еще работают со времен динозавров?давно уже доказано что эти сцеживания обязательные не нужны в таких количествах!в итоге груди стали еще каменнее!и смысл всего этого 😬