Обильное питьё, висели на груди, грудь чередовать каждое кормление, то одну, то другую (пока одну сосет, другая немного набирается). И спать с малышом. Уставшая мама = мало молока

Знаете девочки,вот кто то переживает из за того что молока мало,а я из за того что его капец как много и в первый и во второй раз,я не знала что такое эти кризы. Не знаю даже слава богу ли 😅

Забить на все остальные дела и лежать с ребенком с сиськой навыкат неделю🤣 вот так пережила. Ну и питье теплое, да. Но в основном это давать ребёнку грудь как можно чаще.

Ну и смотреть по наполнению памперсов, если они наполняются часто и хорошо, то "мало молока" это всего лишь ощущение, ведь молоко приходит не только приливами, но и в ответ на сосание в процессе сосания

Ну и, конечно, очень важно не использовать докорм, допой водой. Вообще не использовать никогда пустышки и бутылочки, тогда криз пройдет без последствий

А длится лактационный криз каждый по разному. Может неделю, а может и намного больше

Частое прикладывание, кормление вокруг снов, обязательные ночные кормления и ранним утром.

С трудом очень 🥴
Пила чаи специальные для лактации (помогали) кушать,чай горячий
Сцеживаться и перекладывать малыша ,отдыхать ,гулять на свежем воздухе

За 20 мин до кормления теплое питьё.

Чай пила лактационные, кажется только эффекта не очень много 🤣
Пила больше теплой жидкости, молоко добавляла, грецкий орех ела. Забыла таблетки, которые спец по ГВ советовал... Они не для лактации, но у них побочка такая. Но я не пила, так справились. Чаще прикладывать к груди, не докармливать, если и докорм, то через шприц, никаких бутылок и сосок. Сколько по времени, уже не помню. Наберитесь терпения 🙏

Ой с трудом🙈
Наверное дней 5 это длилось
В какой то момент не выдержала и ввела докорм, но немного и недолго) сейчас на чистом гв)

А длилось недели 3

Теплое питье и сон в каждый сон малышей.
Пила по 4 литра в день 😅

Тёплое питье, и как можно чаще прикладывать малыша к груди.

Было около 4х мес , целый день молока не было( переждали , и все ок. Пила много теплого. К груди чаще прикладывала

Не было такого. А вообще кушать маме а не чаи гонять одни голые