Что пить при переломе руки, чтобы кости быстрее срослись? Советы мам!

Question

Девочки, при переломе руки нужно что то пить, чтобы быстрее кости срослись?)

Tati · Answer

Обязательно есть достаточное количество белка( ~1.8-2гр на 1кг массы тела, но не более 30% от общего калоража), и налегать на молочку, так как кальций из неё усваивается значительно лучше, чем из добавок. Наиболее богаты- творог и сыр. В идеале набирать 1000 мг в сутки.

Айгуль · Answer

Кальций пить детям выписывали

Олеся · Answer

Помимо кальция и прочих добавок еще будет не лишним готовить костные бульоны, на них можно варить суп или крупы. Тоже очень полезно.

Анастасия · Answer

Кальций мужу прописывали при сложном переломе

татьяна · Answer

Моему травматолог говорил только витамин Д

Анна · Answer

Можно костные бульоны употреблять, супы и каши варить, либо просто с зеленью.

Кристи · Answer

Сын такой кальций пил

Надежда · Answer

Селёдку маме советовали

Мария · Answer

Витамин д

galchonokmsk · Answer

Кунжут есть можно

Answer

Я при сломанных ребрах кальций пила

Answer

Кстати, долго не срастались, стала кальций пить, дело пошло быстрее по ощущениям. Это зимой кстати было, возможно дефицит Д3 был.по этому с ним дело пошло быстрее. Пила кальций Д3, не уточнила.

Эльвира · Answer

Ничего не пил сын, два раза ломал 21 день ( закрытый без смещения)

Екатерина · Answer

Кальций, Д3

Что пить при переломе руки, чтобы кости быстрее срослись? Советы мам!

Комментарии