Мой завтрак после тренировки (спина, грудь, кардио): КБЖУ 524322345. Что едите вы?

Question

Завтрак 🥞

КБЖУ - 524/32/23/45

Утром сходила на тренировку, делала спину/грудь и кардио 30 минут на дорожке.

Что у вас на завтрак?

Анастасия · Answer

3 яйца и багет с маслом) Ну, плюс огурцы)

Екатерина · Answer

Эти пасты после вскрытия разве не в холодильнике нужно хранить 🤔

Ainura · Answer

Не обязательно, у меня никогда не портится. Когда храню в холодильнике, она становится твердой и потом ее неудобно доставать из банки и размазывать

Мария · Answer

Банка адреналина😁 ибо ночь была бессонная. Завтрак у вас офигенный)))

Ainura · Answer

Спасибо большое)

Комментарии