reginaii
Милана·Мама сына (5 лет), беременна (24 нед.)
Девочки, упражнения Кегеля помогают после родов? Или лучше физиолечение для укрепления мышц тазового дна?
3
Комментарии
@tansylutan, что-то про название не могу сказать, мне остеопат скинул. достаточно простые упражнения
Нравится Ответить
Лучше возьмите консультацию в мама без драмы, все по полочкам разложат как надо
Нравится Ответить
Мне упражнения очень помогли, занималась дома по видео в вк.