Страх перед родами: как успокоиться и справиться с тревогой?

Обычно вижу такие посты у тех, кто не первый раз рожает)

Я сейчас лежу крючусь от боли и не пойму, то ли треники, то ли реально начинается.. Страха 0

Даже наоборот, настраиваюсь поскорей уехать в РД)

Может, потому что до конца не осознаю, что меня ждет😂

А я наоборот быстрее родить хотела ,страха не было вообще

Просто осознание что все через это проходят и это естественно

Все мое женское поколение рожало и я рожу просто нужно потерпеть

🤷🏼‍♀️родила в 40 недель

А вы думайте о том какой будет итог вашего труда, что боль пройдет и это все временно.

А мне второй раз наоборот было не так страшно как в первый )

Я так кс боялась до чёртиков! Меня аж колотило от страха. Так мне анестезиолог сказал - успокойся, финал тут только один, ничего не рассосется, скоро встретишься с малышкой. Так что думайте о скорейшей встрече с крохой! И легких Вам родов

Пусть всё пройдёт успешно 🍀🍀🍀

Тоже вчера словила панику из-за тонометров. Дома их 2, все значения разные, пошли по аптекам в 3 мерили с отдыхом разные и все значения разные, купили в итоге один механический. Дома он так же не совпадал с нашими электронными. Ночью механическим померила 160/100, электронными 130/80. Утром механический 110/80, электронные 130/90. Вот как... Решили ехать в роддом с сумками, вчера направление дали, хотелось через неделю... Не знаю что там скажут.... Успокоение найду после осмотров в роддоме...

Так что вы держитесь, все будет отлично 🤞🌹

А что именно вы боитесь? Страх надо проработать. Например я боюсь боли - надо больше изучить эту сторону, узнать методы её облегчения и т.д. Боюсь, что не справлюсь с уходом за малышом - надо больше изучить как, что и когда делать с ним.

Главное настройте себя, что роды необходимый шаг для встречи с ребёнком. Что они закончатся и главное перетерпеть

Ох понимаю вас, вторые роды боялась больше, тк знала уже что меня ждёт 😬 но всё прошло очень быстро, но конечно больно, мне даже эпидуралку не успели вколоть, раскрытие очень быстро пошло, схватки болючие. Тут уж никуда не деться 🤷‍♀️ всё будет у вас хорошо 🙏💐

Я во второй раз ужасно боялась ,подольше хотела ходить 🫣

Но в итоге во второй раз чудесные роды за 40 минут )