Как правильно спать беременным? Не могу спать на левом боку - аритмия! Какие позы безопасны?
Девочки, такой вопрос: как вы спите? 😄
А именно в каких позах, понятно, что на животе спать нельзя, ещё говорят на спине тоже не рекомендуется, так как матка давит на органы, также слышала не раз, что и на правом боку спать не желательно, т.к. тоже что-то передавливается, то ли артерия, то ли что, и кислород плохо поступает в плаценту..??
В общем, рекомендуют спать только на левом боку, а я не могу на нём спать, так как сразу начинается аритмия 😵💫 До беременности спала как угодно, но только не на левом боку 😫😂
Подскажите, вы придерживаетесь каких то правил касательно позы во время сна?
Комментарии
Спите как удобно
Если придерживаться всех правил, то как жить тогда во время беременности
Одни муки будут
Всем спасибо за ответы 🤗❣️ а то уже измучилась с аритмией на левом боку 🤣🤣
Сплю на боках с подушкой для беременных, очень удобно
Как удобно так и сплю
Ищу все время новую позу
С подушкой для беременных
С сыном придерживалась всех правил) прям мучение было, с дочей тоже немного. А сейчас нет) на животе и на спине только не сплю
С подушкой для беременных сплю на разных боках, ночью всегда кручусь
До 20 недели спокойно спала на животе, так как его почти не было. И пока могла спать на спине спала, поверьте, если ребенок будет передавливать вену - Вам самой будет некомфортно. Поэтому спите, как Вам комфортно. Сейчас надо наслаждаться сном👌
Сплю на правом боку, не могу на левом спать. А просыпаюсь на спине 😄
Спала на боках😁 ещё "беременная" подушка очень выручала
Всегда спала просто как удобно согласно сроку 😄