Привет, девчонки! Слышали про пасту Амосова? Калорийная, но вроде бы полезная штука) Приготовить можно легко дома. В составе следующие компоненты:
Мёд 4-5 ст.л.
Грецкие орехи 100 гр
Курага 100 гр
Изюм 100 гр
Чернослив 100 гр
Половинка лимона
"Принимать витаминную смесь можно по 2-3 чайные ложки в день, не больше. Она достаточно калорийна и в большом количестве может вызвать аллергические реакции. Делать это надо за полчаса до еды, чтобы полезные вещества лучше усвоились."
Сухофрукты промываем, обсушиваем. Лимон моем, отдаём кипятком, разрезаем на небольшие кусочки и убираем косточки. Если мёд засахарился, нагреваем его до жидкого состояния, лучше на водяной бане. Орехи можно слегка обжарить в духовке или на сковороде. Пропускаем сухофрукты, половину лимона вместе с цедрой, но без косточек, и орехи через мясорубку или измельчаем в блендере. Добавляем мёд, тщательно перемешиваем. Перекладываем в баночки и можно употреблять🥄
Хранить пасту нужно в холодильнике не более 2 месяцев. Подробнее о пасте Амосова можно почитать в интернете🌍
Всем крепкого иммунитета!❤️
Комментариев ещё никто не написал.
Я все о своём 😂😂как же по толстеть? 😂😂😂 какие продукты по вашему мнению очень калорийные? Например орехи знаю, масло, мёд, мучное, что ещё?
Начали ходить в садик и стали постоянно болеть... А все дело в слабом иммунитете у ребёнка. И вот народный рецепт для укрепления иммунитета у маленьких деток! Нужны сухофрукты(любые), грецкие орехи,лимон и мёд. Готовится следующим образом: Сухофрукты 10 мин. подержать в кипятке.
Дать им обсохнуть, слив воду при помощи дуршлага.
Убрать, если есть, косточки.
Почистить грецкие орехи.
Лимон прокипятить около 2 мин., оставить охлаждаться, порезать дольками.
Переработать сухофрукты с лимоном при помощ...
Всем привет🌺🌺🌺
Часто тут вижу посты, где девочки спрашивают:"как поднять гемоглобин?" В общем сама страдаю хронической анемией, в обычное время максимум гемоглобина доходит до 110 ед, а во время беременности так вообще редко доходит до 100, поэтому, чтоб избежать слабости и головокружений я стараюсь поддерживать свой гемоглобин, поделюсь одним рецептом, может кому то поможет?
Орехи грецкие 100 гр.
изюм черный и белый 100 гр.
урюк 100 гр.
курага 100 гр.
Чернослив 100 гр.
лимон, чистый мёд и лимон...
Паста Амосова для иммунитета: рецепт из сухофруктов и орехов
Паста из сухофруктов для иммунитета — это популярная и полезная смесь, известная как «Паста Амосова», которая готовится из кураги, чернослива, инжира, изюма, грецких орехов, лимона и мёда, служа мощным источником витаминов и микроэлементов, укрепляющим защитные силы организма. Для приготовления ингредиенты измельчают (часто в мясорубке), смешивают с мёдом, а затем хранят в холодильнике, принимая по 1-2 столовые ложки в день для профилактики простуд и восстановления после болезней.
кто спрашивает, что мы), вегетарианцы едим😃 да всёёё😊
только мы уже не полные вегги, в морозильнике рыба)) ягоды доча их обожает😍 а ей нельзя:(( и замороженные овощи стручковая фасоль, брюссельские капустки, горошек. и яйца творог молочное особенно сыры тоже любим☹️ поэтому не можем/не смогли стать веганами🌱 ну и крупы, сладости, пасты ореховые и мазалки всякие, орехи, масла, сухофрукты, макароны, картохи-моркохи, мёд естессна не здесь))) в шкафах
🥑 авокадо ещё обожаем не было в этот раз, смузи,...