Когда болеете ходите на тренировку? Я так влилась в процесс похудения, что так неохота тратить дни просто так
А планировала 5 дней отзаниматься подряд
А сейчас температура 🥹
Нет.
Не представляю как больной заниматься? Я даже с насморком не могу.
Сейчас вот вроде бы переболела, но сил нет. Чувствую, что нормально не смогу выложиться в зале, жду когда организм восстановится.
@amelia_a, вот и не переживайте. Болейте, восстанавливайтесь и к тренировкам приступайте.
У моей дочери даже тренер не разрешает простывшими ходить на трени ходить, а они постоянно готовятся к соревам.
Нет и ещё раз нет! Во первых это такая нагрузка, во вторых заражать остальных?
Я не знаю как вы переносите температуру, но у меня когда температура я не то что тренироваться, я до туалета еле хожу
Нет, нельзя. Если вирусная инфекция, то вероятно, заболевание нижних дыхательных путей, именно на них и будет нагрузка во время физической активности, плюс весь иммунитет направлен на борьбу с болезнью, нахуя его дополнительно нагружать активностью. Ни врачи, ни тренера не одобряют такое
И во вторых- нахрена заражать других???