Низкий ферритин (25) - как поднять перед планированием беременности? Помогите!

На планирование не влияет, но во время беременности запасы железа истощаются.

Хотя 25 - это не катастрофически мало, к тому же важно ещё, какой у вас гемоглобин. Так что посоветуйтесь сначала с врачом, а потом начинайте поднимать.

Пила тотему, ферретаб особо не поднял
Врач прописал тардиферон по 2т и ферритин и гемоглобин хорошо поднялся

Сидерал форте

Препараты железа пить и сдать витамин В12 (норма более 350,а не то что пишут в лаборатории) и В9. Из-за дефицита этих элементов может быть плохое всасывание железа и поэтому ферритин маленький.

Витамин В9 (фолиевая кислота) - вообще один из главных для планирования и беременных. Очень влияет.

Сорбифер перед сном

Тардиферон хорошо поднял