Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Княгницкая
Юлия Княгницкая
Мама двоих (3 года, 4 года)

Групповые тренировки на Восточно-Черкасской: интенсив, силовые и растяжка?

Девочки, доброго дня. Посоветуйте групповые тренировки классные. Хочется интенсивное что-то, чтоб и силовые и растяжка. Район восточка/черкасская /губернский. Очень хочется вернутл душу в тело, а тело в форму✊

1

Комментарии

iam__olla_la

ОляМама двоих (младенец)

В балансе большой выбор разнообразных тренировок )

Ответить

Так, пишу в противовес тем, кто страдает от жары. Обожаю жару! Расцветаю сразу, люблю загорелую кожу и минимум одежды на…

Так, пишу в противовес тем, кто страдает от жары. Обожаю жару! Расцветаю сразу, люблю загорелую кожу и минимум одежды на теле. Люблю, когда выходишь рано утром в шортах и топе и знаешь, что к вечеру не надо будет натягивать на себя никакие рубашки, джинсовки или еще что-то. Хочется сразу больше делать, гулять, загорать, есть много фруктов и пить лимонады. Жаль, что ее не так много в нашей полосе. Есть еще такие, как я, или я - крейзи?

сегодня сыпь, мне кажется, стала больше. какая это аллергия, если сыпь распространяется по всему телу, а не спадает. я…

сегодня сыпь, мне кажется, стала больше. какая это аллергия, если сыпь распространяется по всему телу, а не спадает. я не знаю уже, что делать...анализы никто выдавать не хочет. в больницу ложиться? не заколют его там всякими антибиотиками?

Как набрать тонус?

Помогите советом, девы!!! 🙏 Я стройная, вешу 58 кг, но теле прям желе. Когда считаю калории, то худею, но тонуса никакого и рельефа не появляется, а мне так хочется быть более сухой, чтобы были видны хотя бы легкие очертания мышц. Может надо как-то питаться особым образом? Знающие, подскажите! 🫶 В зал хожу.