Девочки, доброго дня. Посоветуйте групповые тренировки классные. Хочется интенсивное что-то, чтоб и силовые и растяжка. Район восточка/черкасская /губернский. Очень хочется вернутл душу в тело, а тело в форму✊
Кто, во что, играет на тел?)
Уложила спать, хочется отвлечься🤪
Так, пишу в противовес тем, кто страдает от жары.
Обожаю жару! Расцветаю сразу, люблю загорелую кожу и минимум одежды на теле. Люблю, когда выходишь рано утром в шортах и топе и знаешь, что к вечеру не надо будет натягивать на себя никакие рубашки, джинсовки или еще что-то.
Хочется сразу больше делать, гулять, загорать, есть много фруктов и пить лимонады. Жаль, что ее не так много в нашей полосе.
Есть еще такие, как я, или я - крейзи?
Если мужчина не хочет секса со светом, это может значить что он не хочет видеть меня, мое тело, а хочет представлять другую?



сегодня сыпь, мне кажется, стала больше. какая это аллергия, если сыпь распространяется по всему телу, а не спадает. я не знаю уже, что делать...анализы никто выдавать не хочет. в больницу ложиться? не заколют его там всякими антибиотиками?

Помогите советом, девы!!! 🙏
Я стройная, вешу 58 кг, но теле прям желе.
Когда считаю калории, то худею, но тонуса никакого и рельефа не появляется, а мне так хочется быть более сухой, чтобы были видны хотя бы легкие очертания мышц.
Может надо как-то питаться особым образом? Знающие, подскажите! 🫶
В зал хожу.
В балансе большой выбор разнообразных тренировок )