🥪СЫТНЫЙ ПП СЭНДВИЧ В ЛАВАШЕ🥪
🟢КБЖУ на всю порцию: 397/18.7/18.1/40.4
❤️☺️🔥🙄😇
🟢яйцо 1шт
🟢лаваш 50г
🟢ветчина 25г
🟢авокадо 40г
🟢салат
🟢помидор
🟢соль, перец
🟢масло для жарки 2г
🤓🥰🤭🤗☺️🤤
🟢На сковороду разбить яйцо, посолить, поперчить и сверху выложить лаваш.
🟢Как только схватится, разрезать, выложить начинку и свернуть.
#похудеть #доброеутро #ппменю #ппзавтрак #ппрецепты
Комментариев ещё никто не написал.
Рулет из лаваша
Может тут уже все пробовали такой рулет, но решила поделиться, сама только сегодня попробовала))
Творог с изюмом, банан туда, два яйца все смешать и выложить на лаваш, завернуть в рулет, смазать яичным желтком и в духовку, это просто бомба 👍👍
Хочу ещё попробовать с яблоками и ещё с чем нибудь. Напишите свои рецепты из лаваша простенькие
Список покупок для новорожденной: что еще нужно добавить? (ПДР 23 августа)
Девочки, я тут уже в заметках у себя потихоньку составляю список что купить для малышки, (кто то в комментариях давал список покупок), скажите это все или ещё что то нужно будет добавить или что то лишнее может? Пдр 23 августа
Основные покупки:
🟢 коляска (3в1 с автолюлькой)
🟢 кроватка (маятник) + бортики-сетка, простыня.
🟢 комод (с пеленальным столиком)
🟢 ванночка для купания + гамак и полка для ванны
🟢 датчик влажности и температуры + увлажнитель ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
🟢 ночник с теплым светом
🟢 ка...
__________________🥪КОЛБАСА🌭_________________
Во сколько давали? (1/3)
🥪🌭🥪🌭🥪🌭🥪🌭🥪🌭🥪🌭🥪🌭🥪🌭🥪🌭
Хм...и я выложу #ядобеременности