Заменила сладкое на финики: мой опыт, как избавиться от тяги к сладкому летом!
Я как человек максимально зависящий от сладкого, все же решила побороть свою слабость и заменять сладкое на финики. Впереди все таки лето 😄
И теперь мой завтрак и каждое чаевничание сопровождается не тортиками и конфетками, а финиками. Очень классная замена и главное, что супер питательно
Комментарии
Так их вымачивают в сахарном сиропе. Шило на мыло.
Попробуйте сушеный манго, вяленую клубнику, шоколад 75%. Поменьше сахара в них будет 👌
Я тот ещё сахарный наркоман. Финик меня не спас(((
Ну если их есть по несколько штук, то думаю ничего не будет
Манго не очень нравится. Вяленая клубника тут вообще нигде не продается. Шоколад такой тоже тяжело найти, да и ушла я как-то от употребления шоколада, не хочется.
Мне достаточно 5 фиников за чаем, чтобы наедаться и при это не возвращаться к тортикам. Кому-то шило на мыло, а мне прекрасно и цифра на весах об этом говорит
А я недавно для себя открыла вяленую клубнику. Какая же она ароматная и по вкусу как натуральный мармелад.
Ничего полезного там не найдете в финиках
Углеводов все равно много
Ну собственно никто пользы и не ищет. Но согласитесь, что если выбирать между каждодневным потреблением конфет, пирожных,тортиков и финиками, то в последних как будто бы меньше вреда, плюс насыщение от них больше
@sia.belomestnova, ну да, если вам хватает не килограммами есть финики, а парой тройкой обходитесь, то ок
@lin4ik_blin4ik, так да, конечно, килограммами точно не ем 😄 хватает 5 штук
Для меня финики очень сладко
тоже пыталась ими заменить , но не выдержала , вафелька будто менее сладкая чем финик 🤣
Ну для меня не бывает чего-то очень сладкого 😄 я чувствую только если это недостаточно сладко. Поэтому финики по сладости в самый раз)
Ешьте больше белка и на сладкое так тянуть не будет. Вообще если набирать свою норму по бжу , то вообще не тянет ни на что)))