Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарина
Дарина
Мама троих детей

Как маме найти время для себя: маленькие шаги к возвращению к себе после рождения ребенка

Иногда самое сложное для мамы - вернуть себе себя. Мамы настолько привыкают жить жизнью детей, что свои интересы часто задвигаются в очень очень далекий ящик.

Надо возвращать себе себя маленькими шажочками, по 15 минут в день. Пусть это будет урок Английского или лежание в ванне с пеной, пусть это будет поедание любимой вкусняшки или занятие йогой. Главное, чувствовать - я в этот момент чувствую себя и свои желания. Я тоже есть.

2

Комментарии

kapacynaolga

Olga

Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Как знакомо

ekaterina_krsk

Екатерина

Мама двоих (младенец)

Очень откликается🙏 пока живу детьми, в силу их возраста..

может я чего -то не понимаю, но откуда эта тема пошла и главное зачем "покажи свое гв"? я тоже кормила грудью, это…

может я чего -то не понимаю, но откуда эта тема пошла и главное зачем "покажи свое гв"? я тоже кормила грудью, это прекрасно, для мамы и малыша, но это очень ИНТИМНЫЙ процесс, сфоткайте для себя, зачем выкладывать в соцсеть, пусть и мамскую... 🙈🙈🙈

Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не…

Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?

Во сколько лет вышли замуж и стали мамой? Делимся опытом и историями о женском счастье!

В каком возрасте вы стали мамой, и в каком возрасте вы вышли замуж? Я например вышла замуж в 22, первый раз мамой стала в 23, второй раз в 25. 💞Вообще, столько удивительных историй, многие долгие годы идут к своему материнству,к своему женскому счастью. Милые девушки, я желаю чтобы каждая из нас была счастлива. А для каждой из нас понятие счастье, оно свое. Вот пусть вы будете счастливы, именно в том, в чем именно для вас заключается СЧАСТЬЕ🫶

Нормально ли кормить грудью?

И пусть весь мир увидит мои «дойки» Это нормально! Кормить своего малыша! Это я к посту ниже, где кормящих мам называют конченными коровами, которые вываливают (ну вымя вероятнее всего) на всеобщее обозрение