Ужасный грипп, кашель на ГВ: что помогает от кашля при грудном вскармливании?

девочки привет! уже неделю как кашляю. ничего не помогает😭 я на гв. толком ничего не можешь из лекарств принимать. лечилась народными средствами, пила горячее молоко с медом и слив маслом, теплый компот из сухофруктов, пила отвар яблоко+картошка+лук. вчера пила пиво разогретую😭😭 уже не знаю что пить. этот грипп ужасный, началось с горла потом кашель, насморк🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ и так по кругу🫠 что вам помогло от кашля? поделитесь пожалуйста🙏🏻🙏🏻