Я буду писать когда есть время и/или настроение)
Ттт, сейчас не тянет уже ни на срывы, ни на что. Более того, становится все легче и легче.

Просили показать мое питание. Ну повыкладываю)

Я ем 2 раза в день. Завтрак пропускаю. У меня обед и ужин.

Еда за вчерашний день на первых 2 фото.
Вчера 11 тысяч шагов.

Сегодня вот сижу завтракаю и строчу этот текст. У меня бронекофе (кофе со сливочным и кокосовым маслами), клубника и сыр. Мы успели сделать уроки и погулять до рынка со старшим, купили корюшки на вечер и вот клубники. Ну не деревенская, но и не пластиковая. Вкусная.

Становится все приятнее смотреть на себя в зеркало. Уходят отеки, преображается лицо, щеки эти надутые уходят. Подтягивается живот, и в целом приятно ощущать легкость в теле.

Чем еще я люблю кето? Нет тяжести после еды. Никакой. Это тот случай, когда я поела и побежала делать дела. Нет желания полежать и попереваривать.

Ну и самый жирный плюс кето - океан энергии. Это самый кайф! Когда не валишься с ног вечером, а бегаешь и все время что-то делаешь. Дети мои тоже счастливы, что мама не разлагается вечером на диване от усталости.

Всем худеющим - удачи и не сдаваться!

#ксюханакето