Набрала 20 кг за беременность: как я пришла в форму после родов и что говорили близкие?

В первую беременность набрала больше 20 кг, страдайдыыр агай этим, уойбуккун диэтэхтэринэ ваще💔😆

Ону кэргэним балтыта ааспыкка кэпсиир… Кэргэним чукурушка балтытыгар этэр уьу «олох уойбуккун игин диэн кереер эрэ, итак да бэйэтэ страдайдыыр» диэн🤣🤣 Мин туох да дии иликпинэ диэн кулэр😂🤌🏽

Страдайдаары гыннахпына наар: ырыан буоллага ди, беременнайгын бытта, бэйэлэрин керуннуннэр бастаан игин диэн уоскутан кэбиьээччи🫂😘

P.s. после родов велотренажер арендалаан, дьарыктанар сээкэйдэрбин/пп вкусняшкаларбын ылан, дьарыктанар бириэмэбэр беспокои гыммакка оготун керен игин. С такой поддержкой относительно быстро пришла в форму😊🫶🏽