Лично у меня как на фото 🙈😆
Но бывает беру комплекс Митеравел, он для беременнных и кормящих, но он крутой. А еще беру Визлею, это комплекс для зрения, но там тоже хороший состав, а для зрения как бонус.
@darchik, ох уж эти мальчишки 😆 Мой наоборот кровь без проблем, но таблетки не не не.
Ну раз не против есть твой, а кровь не хочет сдавать, то действительно выход только комплекс пить, чтоб не навредить. Так как все таки моно препараты пьются в большинстве своем под контролем анализов, зная какие есть дефициты.