Предродовая депрессия накрыла неожиданно: нервы на пределе, хочется на ручки! Как справляетесь?

Накрыло откуда не ждали…
Вот уж не думала, что предродовая депрессия меня накроет… Нервы на пределе, сегодня чуть не разревелась на ровном месте, но сын решил переключить внимание и я успела собраться. В общем, дома, как будто по минному полю хожу, очень осторожно, разговаривать вообще не хочется, всё раздражает. Хочется на ручки, и чтобы обняли крепко-крепко. Кайфанула только на улице сегодня от солнышка и то после того, как с «боем» вывела сына на прогулку 🤦‍♀️
Сколько же сил нам девочкам нужно, что бы все это проходить, при этом не забывать про себя, думать о близких, и желательно все это еще без жалоб и с улыбкой на лице 🙇‍♀️