Температура 4 дня, кашель, сопли - что делать?

Болею с пятницы. Нос капитально заложен, кашель, все что выходит желтого цвета. Температура 4й день, три дня лежала пластом, ночью сегодня так пропотела, что трижды меняла футболки. Утром впервые не было температуры, потом 37.сейчас опять 38,4 - внутри все горит, кашель, сопли.

Я уже себе накрутила((((

На работе с такими же симптомами 4 коллеги слегли, даже знаю кто "нолевой пацтент", но это не меняет сути((

Подскажите у кого такое было ?! Как долго лечились? Когда полегчает??