Пусть кушают бананы

При кишечной инфекции у ребенка важно соблюдать щадящую диету, чтобы не перегружать ЖКТ и помочь организму быстрее восстановиться.

### **Что можно дать поесть:**
1. **Легкие углеводы:**
- Рисовая каша (на воде, без молока)
- Гречневая каша (разваренная)
- Овсянка (жидкая, без сахара)

2. **Пюре и супы:**
- Овощные пюре (картофель, кабачок, морковь)
- Суп на слабом бульоне (куриный или овощной) без жира

3. **Сухари и тосты:**
- Белые сухари (без добавок)
- Подсушенный белый хлеб

4. **Печеные яблоки или бананы** (в небольшом количестве)

5. **Нежирное мясо** (если нет рвоты):
- Отварная курица (без кожи)
- Индейка (пюрированная или мелко нарезанная)

### **Что нельзя давать:**
- Молочные продукты (кроме грудного молока или безлактозных смесей у младенцев)
- Свежие фрукты и овощи (кроме бананов и печеных яблок)
- Жирное, жареное, копченое
- Сладости, соки, газировку
- Бобовые, капусту, черный хлеб

### **Важно!**
- **Питьевой режим** важнее еды! Часто давайте **регидрон**, слабый чай, компот из сухофруктов, воду.
- Если у ребенка рвота или понос, кормите маленькими порциями (1–2 ложки), но часто.
- При отказе от еды не заставляйте, главное – не допустить обезвоживания.

Если состояние не улучшается или есть признаки обезвоживания (сухие губы, редкое мочеиспускание, вялость), срочно обратитесь к врачу!