Сегодня прогуливаем садик с моей лучшей подружкой!💞
Планировали сходить в кафе с пп десертами , но оно оказалось закрыто по ПН и пришлось пробовать ПП-шаурму 🤣 ну что сказать , чувствуется что ПП!))) но я осилила меньше половины , уж очень она большая
P.s. все же домашняя пп шаурма выигрывает )
Марина, а можно вопрос нуирициологу? Вот допустим, я взяла шаурму без пометки "пп" , в обычной шаурмичной, но, допустим, попросила сделать без белого майонезного соуса. Она же тогда будет считаться полезной едой?
Конечно покупная шаурма без майонезного соуса уменьшит количество жира , это в любом случае лучше, чем с майонезом и прочими добавками , но вопрос «полезности» конкретно в покупной шаурме все же спорный , так как обычно в таких заведениях мясо обжаривается на жире , добавляются различные усилители вкуса и т.д) в идеале , если прям хочется супер ПП вариант делать шаурму дома , используя цельнозерновую лепешку , вареное или запеченное филе грудки без масла , овощи и легкий соус из греческого йогурта , например!)
Я все же придерживаюсь той позиции , что сильно загоняться в рамки не стоит и считая калории можно не отказывать себе в любимых продуктах , дома шаурму я делаю с обычным армянским лавашом :)
@mari__na я дома обычно делаю со сметаной нежирной, а кетчуп... Когда домашний, а когда и покупной, его там не много. И листья разные кладу, малые в лаваше всё съедают😁
Творог с зеленью тоже в лаваш заворачиваю) и с яйцами тоже)