Пережила уход мужа, теперь строю новую жизнь: как сложно перестроить мышление и описать желаемое?
Поделиться хочу мыслями.
Я тяжело пережила уход мужа и его безразличие к сыну.
Много времени ушло на страдания, ожидания, стресс.
Сейчас я на пути перемен.
Я осмысливаю, анализирую, меняю негативные мысли/действия на позитивные буквально усилием воли, оказалось скатиться в негатив и страхи сильно проще и быстрее, чем научиться мыслить позитивно, спокойно, радостно на постоянной основе.
Так вот, нужно расписать подробно какую жизнь я хочу, описать свои ощущения в той жизни, которую хочу жить, описать чувства, эмоции, желания.
Отношения с сыном, с мамой, с друзьями и родственниками.
Описать мужчину которого хочу, ощущения с ним, ценности, потребности
Короче ПОДРОБНО всё всё.
И о ужас 🥴, как это оказалось нелегко!!!!! Третья неделя пошла😄
Пишу по чуть чуть, потому что и сосредоточиться сложно, а если сосредоточилась, то начинается столько мыслей (хороших и не только), что совершенно простая задача оказалась весьма трудоёмкой для ума и психики.
Вот. Всем добра❤️
Комментарии
Девочки, а у вас бывают такие мысли, всё за#бало, хочу развод? 😑
Сын у бабушки: как справиться с разлукой и найти себя
Вы спрашиваете.
Сын у бабушки с дедушкой. Родителей мужа.
Они его любят, всё у него хорошо
А я заживу, зарасту, нормально будет всё.
Сейчас мысли в кучку пособираю, и решу, как именно это нормально будет.
Страх перед родами: оправдался ли? Позитивные истории мам
Девочки, у кого первая беременность позади, поделитесь опытом. Кто из вас боялся предстоящих родов?
Оправдался ли этот страх, или на деле всё оказалось не так страшно, как рисовало воображение? Буду очень благодарна за позитивные истории.
Я стараюсь настраивать себя на лучшее, но с приближением ПДР тревожные мысли всё равно иногда берут верх.
Очень хочу верить, что всё пройдёт хорошо.
Хочу сына: у кого-нибудь есть такие же мысли?
Хочу сына 💞👶🏼, вот прям чётко имею это ощущение и желание. Хочу быть мамой не только дочки 🤗. У кого-нибудь есть такие же мысли?!? 😜😁
Иногда бывает проще писать в соц.сетях, например, здесь. Как будто это мелочь, что-то неважное, просто мысли вслух. Подумаешь, пост написать - ну ерунда же?
А потом из него, может, и что путнее выйдет.
Возможно, и вам так будет легче писать.
Удачи!