Ну так, я писала что ем каждый прием пищи и выслеживала на что у меня повышение, больше зелени прямо по максимуму огурцы укроп петрушка, если что-то вредное съела сразу шла гулять, это понижает Сахар, вылеты были на все почти ( ни гречку ни картошку ни рис ничего нельзя было, ячневая и перловка только хорошо было из круп мне) но я на нее смотреть не могла😂😂
У меня наоборот с тощаком вопросы. Пробовала и белковый перекус на ночь, все равно, венозная кровь вылетает. По глюкометру всегда норм. Я уже думаю, может он недостоверно показывает 😵💫
Пик больше пойдет после 26 недель
Ела почти одни овощи , мясо , молочку без добавок
На все остальное вылеты