Хруст в коленях при любом движении: что делать? Помогите!
День добрый)
Хрустят колени, при занятиях, любое движение хруст на весь зал, поднимаюсь по лестнице тоже самое.
Надо куда-то идти?🥹
Комментарии
Пропей Пиаскледин курсом: 3 упаковки пьешь, потом полгода отдыхаешь - таких 3 курса. Мне невролог назначила, когда услышала звонкий хруст моих коленей на приеме🤣 препарат крутой, говорят за 3 курса сильно колени восстанавливает
Спасибо, Маша) пойду куплю)) ну уже невыносимо, мне порой неудобно уже, любое движение на тренировке - хруст на весь зал
@mary0406, он не бюджетный, но крутой. Я через месяц почти перестала слышать этот чудный звук🤣
По одной три раза в день ?
Пиаскледин 300 , этот ?
Ну я бы к ортопеду сходила, а вообще боль в коленях присутствует?
На растяжку и суставную гимнастику. Где то не дорабатывают мышцы и вы компенсируете передней 4 главной мышцей бедра🤗 надо искать какая мышца не хочет работать🤗
Ой какой аппетитный десерт! Это у нас в городе в кафе?
Очень вкусный. Десерт Кокос. Ресторан Фреско
Терафлекс ультра пропейте. Курс 2 месяца,по 2 таб 2 раза в день. Мне помогло