Mom.life
Мария
mary0406
Мария

Хруст в коленях при любом движении: что делать? Помогите!

post image
День добрый)
Хрустят колени, при занятиях, любое движение хруст на весь зал, поднимаюсь по лестнице тоже самое.
Надо куда-то идти?🥹
31.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

mael
mael
Терафлекс ультра пропейте. Курс 2 месяца,по 2 таб 2 раза в день. Мне помогло
31.03.2025 Нравится Ответить
maria-savchenko4
maria-savchenko4
Пропей Пиаскледин курсом: 3 упаковки пьешь, потом полгода отдыхаешь - таких 3 курса. Мне невролог назначила, когда услышала звонкий хруст моих коленей на приеме🤣 препарат крутой, говорят за 3 курса сильно колени восстанавливает
31.03.2025 Нравится Ответить
mary0406
mary0406
Спасибо, Маша) пойду куплю)) ну уже невыносимо, мне порой неудобно уже, любое движение на тренировке - хруст на весь зал
31.03.2025 Нравится Ответить
maria-savchenko4
maria-savchenko4
@mary0406, он не бюджетный, но крутой. Я через месяц почти перестала слышать этот чудный звук🤣
31.03.2025 Нравится Ответить
movsumovaa
movsumovaa
По одной три раза в день ?
Пиаскледин 300 , этот ?
31.03.2025 Нравится Ответить
dudarevaanna
dudarevaanna
Мне коллаген помогает
31.03.2025 Нравится Ответить
alia15
alia15
Ну я бы к ортопеду сходила, а вообще боль в коленях присутствует?
31.03.2025 Нравится Ответить
mary0406
mary0406
Нет, боли нет. Неприятно когда хрустит
31.03.2025 Нравится Ответить
starfox_mom
starfox_mom
На растяжку и суставную гимнастику. Где то не дорабатывают мышцы и вы компенсируете передней 4 главной мышцей бедра🤗 надо искать какая мышца не хочет работать🤗
31.03.2025 Нравится Ответить
jolene
jolene
Ой какой аппетитный десерт! Это у нас в городе в кафе?
31.03.2025 Нравится Ответить
mary0406
mary0406
Очень вкусный. Десерт Кокос. Ресторан Фреско
31.03.2025 Нравится Ответить
juliet91
juliet91
@mary0406, фреско это который на опере ?
31.03.2025 Нравится Ответить
mary0406
mary0406
@juliet91, да
31.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также