Подскажите пожалуйста,как убрать жир в этих местах??? Начала худеть,вес снижается,но очень уж смущает выпуклая часть возле одной коленки сбоку,на второй ноге не так сильно(
Комментарии
Тоже интересно , как вы худеете?
Я скинула уже почти 12 кг😍
@skaterina98 ой мне кажеться для организма это стрес так быстро терять вес. Я когда так быстро худела, всегда набирала больше чем скинула.
Сейчас постепенно , мягко , и аккуратно для организма. И кайфую от того что даже когда я ем вредности , вес стоит на месте
@holmogorovaanna03, так я толком ничего не делала для этого) иногда могу себе позволить что нибудь из гадости) сама не понимаю почему так) а вы как худеете ?)
@skaterina98 сейчас скорее всего отёки и вода лишняя ушла. У меня интервалка убрала гозировку всю. Сладкое позволяю когда хочу. Не сладкоежка повезло. Чипсы и тд убрала. И стараюсь не есть после 6. Но сложно подучаеться из за ненормиронного графика работы. Вчера или сегодня приехали в 2 ночи домой. Легла в 3.
Последний приём еды был в 6 вечера огурец и вареная грудка. Но в 2 ночи уже сильно хотела кушать . съела из мультиварки 2 крылышка и 3-4 картошечки четвертинки 🤣🤣🤣 и пошла голодная спать. Съела потому что магний пью
Нельзя похудеть в определенном месте. Вес снижается целиком. Должен быть низкий % жира тела, чтобы там не было отложений. Это генетика и низ худеет в последнюю очередь. Иметь низкий % жира это не здорОво
Здравствуйте, а как худеете? Я тоже худею но вес стоит 😒
За 2 недели похудела на 5 кг ,просто стала меньше есть ,иногда аппетита вообще нет) перестала есть мучное ,чипсы и т.д)
Локально не похудеть, увы. Если Вы снизите вес до нужных параметров, а в этих местах останутся жировые депо, пробуйте локально массаж , липолитики и крайнее - липосакция