Екатерина ⭐️🌚
rogova_ev
Екатерина ⭐️🌚·Мама двоих (младенец)

Когда можно вернуться к спорту после КС? Через 2 недели начну с эллипса - нормально ли это?

Активные мамочки, которые занимаются спортом, подскажите через сколько восстановили тренировки? Если есть опыт кс, то ваш комментарий вообще обязателен 😂

Я знаю, что общая рекомендация - выждать 6-9 месяцев, но после первой операции я вернула спорт через 2,5 месяца по той причине, что не могла смотреть на себя. Сейчас картина еще хлеще, потому что жрала как овца последняя. Зеркало пока мой враг)

Вот собственно и вопрос. Как вы считаете, если я подключу эллипс недели через 2, то нормально ли это будет?

К сожалению, обычными прогулками обойтись не могу, младший не лежит в коляске абсолютно, это мое огромное разочарование. Старший сын спал в коляске по 3-4 часа и я гуляла с ним каждый день, поэтому вес ушел быстро, но тут другой случай.

Да и вообще, поделитесь вашим опытом по восстановлению былой формы. Я люблю читать такие посты очень) Вопрос для меня больной всю жизнь 🥺🫡

Комментарии

aysh_04
Айшан·Мама сына (2 года)

Лучше через 4 месяца, как минимум, поэтому пусть восстановится ваш организм, к тому же перерыв был небольшой между детьми и организму нужно время побольше)

Вернете былую форму, не спешите☺️

Нравится Ответить
rogova_ev
Екатерина ⭐️🌚·Мама двоих (младенец)

😔😔😔

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3163 комментария →