Доброе утро всем, впервые за период беременности столкнулась с бессонницей (крутилась, вертелась, но уснуть так и не смогла, на часы поглядывала каждый час, когда там уже утро настанет).
Кто-то сталкивался с таким? Что в таких ситуациях делаете?
Проснулась разбитая максимально, с головной болью, а еще на работу топать надо…
Комментарии
У меня всю Б была бессонница,помогал немного фенибут,врачи в больнице назначали постоянно.
Я вообще боюсь лишний раз какие-либо лекарства принимать, за 3 месяца единожды выпила парацетамол, потому что уже настолько болела голова, что думала мозги вскипят, хотя она мне на постоянное основе болит, но терплю…
@linaq3 когда ничего не остаётся,тогда и таблетки в ход идут.Я и спать не могла,и истерики были,ТК все время в больнице.
Я мучалась с бессонницей все 3 беременности, не знаю, что там творили гормоны, но спать не давали совсем.
Конечно, у вас может это период такой.
Хорошо проветривайте перед сном комнату, чтобы прямо холодно было, в холоде крепче сон, не смотрите на ночь фильмы, не сидите в телефоне. Почитайте книгу - это лучшее снотворное. Когда я читаю перед сном, всегда потом быстро засыпаю.
Я вот думаю уже какую-то книгу о беременности начать читать, о воспитании детей, потому что турецкие сериалы совсем меня затянули😀
У меня такое бывает когда голова чем то забита , сегодня так же не спала всю ночь , но у меня переезд и 100500 мыслей как и что сделать и успеть
Может были какие то переживания на кануне ?
В том то и дело, что поводов для переживаний никаких не было совсем
Решила просто понаблюдать за своим организмом
Эту ночь от большой усталости, наверное, спала неплохо, с 22.30 до 6.00, но в 6.00 как проснулась без будильника, так и не смогла больше уснуть
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
у меня такое было единожды, но я побоялась пить таблетки
сходите на приём к терапевту по беременности, она вас проконсультирует и что-то назначит
бессонницей страдала и до беременности, это все работа ((
чтобы не болела голова проветриваю перед сном комнату и чаще стараюсь спать с открытым окном